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肉苁蓉泡水喝能延缓衰老 还有哪些吃法
2018-03-05 14:09 99健康网
作者:
admin

  导语 肉苁蓉除了可以用来泡水喝之外,还有什么吃法呢?肉苁蓉泡水喝可以延缓衰老,那么有没有什么禁忌?下面就一起来看下吧。

 

  肉苁蓉被称为沙漠人参,是生长在沙漠中的寄生植物,在中医中的学名为地精或金笋,是一种极其名贵的中药材,历史上一直被西域各国作为进贡的贡品。

肉苁蓉泡水喝的功效 肉苁蓉的吃法 肉苁蓉有什么禁忌

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  肉苁蓉泡水喝能延缓衰老

  肉苁蓉独有的苯丙醇糖是延缓衰老的有效成分,对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化有明显的延缓作用。

  肉苁蓉除了可以泡水喝之外,还有2种吃法

  1.泡酒

  使用肉苁蓉泡酒也是非常不错的方法,首先取500克的肉苁蓉切片,清洗干净,晾干药材表面的水分,取5斤左右的白酒,宜使用50°的纯粮食酒泡制15天左右即可,每天服用10-30毫升最佳。

  2.煲汤

  肉苁蓉搭配乌鸡煲汤可谓是绝配,是人体滋补的最佳食品,首先取肉苁蓉10-20克,将肉苁蓉清洗干净,和事先准备好的乌鸡一起放入砂锅中熬制一个小时即可食物,不仅味道鲜美可口,而且功效倍增。

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  食用肉苁蓉的禁忌

  1、阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。因为,阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴虚不能制阳,虚阳上亢所致。阴虚火旺,较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等,均为虚火上炎所致。阴虚火旺多源于阳气有余,其病势急速,病程较短,多表现为壮热、面赤、口渴,喜冷、小便黄赤、大便秘结,甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症。病势缓慢,病程较长,其临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。有这些症状的人是不能吃肉苁蓉的。肉苁蓉本身是滋补肾阳的,阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象,再用肉苁蓉补阳的话,更为阴虚阳盛了。

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  2、肉苁蓉忌金属类物品。肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的,因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分,使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。

  3、未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳,未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段,未完全成熟,这个时候食用肉苁蓉,对身体各方面发展有一定的影响。

  4、女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用,最好是在月经前期食用肉苁蓉,对痛经有缓解作用。在月经期间,实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期,不建议食用肉苁蓉,避免一些不必要的问题。


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