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肤质并非一成不变!护肤前先了解一下你的肤质
2018-12-06 09:40 广州日报
作者:
王婧、陈永华、杨

      拉开抽屉,看到里面满满当当的护肤品,觉得很有“安全感”;一种护肤品用惯了,便一直用坚决不换……这样的场景是不是很熟悉?然而,这样真的好吗?广州市皮肤病防治所激光理疗科副主任医师龚业青表示,肤质并非一成不变的,不同季节、时期的护肤重点及护肤品的选择最好根据自己的皮肤状态适时调整。她特别提醒,如果面部存在损伤,不建议直接使用妆字号护肤品。购买护肤品时一定要仔细鉴别,查看厂家、地址、批文等信息是否齐全。

  了解肤质有助于选择护肤品

  “知道自己的肤质有助于选择合适的护肤品。”龚业青介绍,根据皮肤油脂分泌状况和皮脂膜厚度不同,人的肤质一般可分为干性肤质、油性肤质、混合型肤质三大类。

  拥有干性皮肤的人洗完脸感觉皮肤紧绷,尤其遇到空气湿度较低时,会觉得面部皮肤干燥,严重时甚至脱屑、干裂。除了面部干燥,有时身上也会表现出明显干燥。

  油性皮肤对环境抵抗能力相对较强,一般表现出毛孔粗大、脸冒油光,甚至还会有油腻性痂。由于皮脂腺分泌旺盛,油性皮肤易出现增生、结节而表现出皮肤凹凸不平。

  混合型肤质往往面部T区等皮脂腺分布比较旺盛的地方比较油腻,T区以外的区域皮肤比较干燥。

  除了以上常规分型,还有一类皮肤有炎症的非健康肤质,如面部长期使用激素引起激素依赖性皮炎者,用了化妆品后引起化妆品皮炎的,此外还有本身有玫瑰痤疮、特异性皮炎等人群。

  龚业青解释,正常皮肤有皮脂膜存在,含有神经酰胺、透明质酸等,可以直接修复皮肤屏障。面部存在长期炎症者其皮肤屏障受到破坏,比如长时间使用激素而引起激素依赖性皮炎的患者,面部因血管扩张而出现潮红,皮肤比较敏感、干燥。

  肤质并非一成不变

  虽然大多数人的肤质会在很多年维持一个相对稳定的状态,但肤质也不是一成不变的,因此护肤品最好根据自己的皮肤状态适时调整。

  龚业青进一步介绍,儿童期皮肤由于皮脂腺分泌不足一般偏干燥,青少年时期稍微油腻一些,到了一定年龄如60岁以后,随着激素水平下降,皮脂腺和汗腺功能逐渐萎缩,皮肤就开始变得干燥。因此,儿童和老年人尤其要注意皮肤保湿。

  肤质的变化也受到季节变换的影响。春夏环境温度较高时,皮脂腺、汗腺功能更活跃,油脂、汗液分泌旺盛,在皮肤表面形成一层保护膜,起到保湿作用,此时应尽量使用清爽型护肤品,加强防晒,注重清洗。

  到了秋冬季,外界环境温度低,空气也比较干燥,皮肤油脂分泌少,皮肤容易干,此时则要少一些清洗,少用碱性香皂,选用温和的清洗剂,加强皮肤保湿护理,用更滋润一些的护肤品。

  龚业青支招,想准确了解自己的皮肤状态可到正规医院进行检测,依据经皮水分丢失、角质层含水量、皮脂含量、皮肤表面pH值等进行综合判定。

  皮肤有伤 别敷“妆字号”面膜

  “洁面是第一步。”龚业青强调,无论哪一种肤质,日常护肤都要首先做好清洁。

  具体来说,干性皮肤最好选用温和一些的洗面乳、洗面凝胶进行清洁;油性、混合型皮肤建议用碱性稍强一些的洁面皂或泡沫洁面乳。

  洁面后,皮肤的pH值在短时间内会有所改变,需要使用爽肤水等平衡水、喷雾等进行平衡,并做好保湿。

  对于皮肤有炎症的人群,除了基础的保湿,还要有针对性地使用医学护肤品。所谓医学护肤品是指有一定功效的护肤品,也就是我们常说的“药妆”,一般需要去医学护肤品店或专业药店购买。

  很多人觉得冬天日晒没那么严重,认为不必特别防晒。对此,龚业青特别提醒,一年四季都需要做好防晒。不过秋冬时可以选择SPF值相对低一些的防晒用品。

  此外,不少人挤完痘痘直接敷面膜。龚业青表示,一般来说,如果面部存在损伤,不建议直接使用妆字号护肤品。

  提醒:警惕“三无”护肤品

  目前市面上护肤品种类繁多,让人眼花缭乱。龚业青提醒,购买护肤品时一定要仔细鉴别,查看厂家、地址、批文等信息是否齐全。

  她接诊过不少带着护肤品前来咨询的患者,带来的护肤品包装上往往无厂家、无批文、无地址,只有“润肤膏”“美白膏”“痤疮膏”等字样,有些甚至是花“高价”购得。“像这样的情况就要小心了。”龚业青说,“三无”护肤品可能带菌或含有香精、荧光剂、防腐剂等添加剂,可能对皮肤造成炎症、过敏、灼伤等损伤,最后求美不得,反而要到医院寻求帮助。

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